Ako hovoria bratia Česi „Tréning je Malorce je nejvíc“ :). Tieto slová sa nám opäť potvrdili vďaka dobrému zázemiu. K dispozícii sme mali tímové auto, výborného fyzioterapeuta a maséra, bazén priamo v hoteli, výborne poskladaný tím a špičkového trénera, ktorý všetko koordinoval a potom môžete povedať, že tréning na Malorke je fakt najviac.
Za 9 dní odtrénovať 43hodín (v priemere 4h50min denne), to už nie je sranda, ale na to potrebujete mať odhodlanie, dobre vyskladaný trénigový plán, tímového ducha, ale aj fun faktor. Potom sa vám táto dlhá rovnica vždy podarí :). Bolo to náročných 10 dní, ale aj veľmi krásnych, ale zároveň aj poučných. Sústredenie malo dve časti, vytrvalostnú a rýchlostnú. Odtrénovali sme teda aj kvantitu a kvalitu.
K tomu nám dopomáhali aj nové nádherné cyklistické dresy od firmy Lawi, ktorí boli ako vždy kvalitný, ale zároveň aj promtní. O našu doplnkovú výživu a regeneráciu sa starala firma Enervit, ktorá nám pomáhala udržať naše telá v kondícii a pripravenosti na každodennú záťaž. V neposlednom rade by sme sa chceli poďakovať aj firme Fly4sport, ktorá nám zabezpečila prepravu. Ďakujeme našim partnerom Best press a Cofidis za finančnú podporu, bez ktorej by sme nemali tak kvalitné zázemie.
Bety Neštepná
„Sústredenia na Malorke som sa zúčastnila po druhýkrát. Pre mňa je to jedna skvelá, maximálne športovo aktívna dovolenka, nakoľko ako pracujúca žena, matka a manželka vypadnem z každodenného kolotoča – práca, domácnosť, rodina, tréningy atď. Hoci je sústredenie primárne zamerané na rozvoj kondície, vytrvalosti a rýchlosti našej mladej generácie, aj my skôr narodení sme dostali zabrať. Maroš má síce svoj slovník, keď na prvú nespĺňame jeho predstavy, plány a odporúčania, ale v konečnom dôsledku vždy presne vie, čo každý z nás ešte zvládne a posúva nás tak vo výkone stále vyššie a vyššie. Vďaka ti náš skvelý tréner!!!
Ako vlani aj tento krát sme mali dokonalé podmienky – perfektný hotel, optimálne dávkované tréningy, vlastná fyzioterapeutka, dennodenné spoločné brífingy a dokonca aj počasie. Neviem, ako toto všetko vedia Maroš s Dankou zabezpečiť, ale robia to skvele a patrí im za to jedno veľké ĎAKUJEM!!! Už teraz sa teším na ďalší rok. :)“
Laura Ibošová:
„Sústredenie na Malorke bolo pre mňa prvým intenzívnejším sústredením odkedy sa venujm triatlonu, či už v počte natrenovaných hodín denne alebo intenzite zaťaženia celkovo. Prvé dni boli pre mňa dosť fyzicky náročné to musím priznať avšak vďaka skvelému kolektívu a podpore nášho trénera Maroša boli aj občasné mentálne breakdowny úspešne zvládnuté. Chcela by som tým aj všetkým poďakovať, že tolerovali a zvládli moju nie vždy jednoduchú povahu. Páčilo sa mi, že tréningy boli načasované tak aby všetky disciplíny nasledovali za sebou a my sme si tak mohli zvykať na prechody. Prvá časť sústredenia bola orientovaná na objemnejšie tréningy a v druhej sme prešli viac do intenzity i keď únava aspoň u mňa už bola dosť citeľná. Ale toto všetko sme opäť zvládli a myslím, že hlavne zásluhou naozaj dobrého kolektívu kde sme sa navzájom vždy vedeli motivovať.Za mňa hodnotím sústredenie 10/10 čo by samozrejme bez nášho trénera, ktorý nám zabezpečil 10 dní skvelých zážitkov a tréningov nešlo.“
Max Malatschek
Zo začiatku som nevedel čo som mal očakávať od takéhoto sústredenia pretože som toľko tréningových hodín ešte neabsolvoval ale povedal som si že odtrénujem každý tréning. Tréningy boli náročné ale tým že sme trénovali v nádhernom prímorskom prostredí som si ich nesmierne užil. Celkovo ma toto sústredenie vyzdvihlo na vyšší level fyzicky aj psychicky. V prvom rade som vďačný môjmu tímu za to že som sa mohol zúčastniť a že to využijem v každom tohtoročnom preteku.
Hliib Yakubets
Chcel by som poďakovať mojim trénerom za takú skvelú príležitosť trénovať v super pohodlných podmienkach. Cítim, že som zlepšil svoj výkon na bicykli a uvedomil som si, že v plávaní mám pred sebou ešte veľa práce.
Alex Trutz
Na Malorku som sa od začiatku veľmi tešil. Po vyše dvoch rokoch som opäť začal pomaly behávať a vyzerá to, že sa zo zranenia rýchlo dostávam a tak som si mohol konečne naplno užívať triatlonový tréning ako sa patrí. Do tímu nám prišli nové posily a trénovanie v tak silnej skupine je o niečom úplne inom. Každý jeden tréning som si užíval v úžasnom kolektíve a trénovanie mi robilo radosť ešte viac ako doteraz. Podmienky na trénovanie nemohli byť lepšie. Okrem hotela, ktorému nič nechýbalo, nás doprevádzala aj naša fyzio Barbora, ktorá sa o nás starala každý jeden deň a dávala nás dokopy po tažkých tréningoch. Konečne sme mali možnosť po dlhej zimnej príprave najazdiť veľa kilometrov vonku, na čo sa určite viacerí z nás veľmi tešili. S istotou môžem povedať, že išlo o doteraz najlepšie sústredenie, ktoré som počas mojich siedmich rokov v triatlone zažil. Po dlhej dobe som zistil ako na tom približne som a s blížiacou sa sezónou sa už neviem dočkať prvých pretekov.
Katka Kridlová
V predsezónnej príprave ani tento rok nemohlo chýbať sústredenie na našej už obľúbenej Malorke. Počasie bolo tentokrát excelentné a tak okrem stoviek natrénovaných kilometrov sme si odniesli domov aj pekné opálenie. Čo sa tréningových dávok týka, bolo to pre mňa zatiaľ asi najnáročnejšie sústredenie, no vďaka našej skvelej fyzio Barborke som veľký tréningový objem zvládala bez problémov. Taktiež musím vyzdvihnúť skvelý kolektív, ktorý sa postaral ako o super motiváciu počas tréningov, tak aj o príjemné strávené chvíle voľného času. Veľmi sa mi páčilo rozloženie tréningov – v prvej polke sústredenia sme sa venovali objemu (absolvovali sme aj krásnu 140km jazdu cez Soller a Sa Callobru), v druhej rýchlosti – začo musím Maroša pochváliť a ešte raz mu poďakovať. Taktiež chcem poďakovať aj všetkým ostatným účastníkom, ktorí mi môj pobyt spríjemnili. 🙂 V čase predmaturitného zhonu to bolo príjemné odreagovanie.
Už teraz cítim, že ma toto sústredenie posunulo dopredu a teším sa na ďalší progres.
