Plavecké tréningy pre dospelých či už začiatočníkov, pokročilých plavcov alebo pre tých, ktorí chcú pracovať na svojej kondícii. Tréningy sú vedené profesionálnymi trénermi s dlhoročnými skúsenosťami.
Tréningy pre začiatočníkov sú zamerané na osvojenie základných plaveckých zručností (dýchanie, správna poloha tela…) a správnu techniku plaveckých spôsobov: prsia, znak, kraul.
Pokročilí plavci sa učia zdokonaľovať techniku plaveckých spôsobov (delfín, znak, kraul) a tým pádom aj zrýchliť a zefektívniť svoje plavecké schopnosti.
V prípade záujmu ponúkame aj individuálne lekcie plávania.
Kedy: utorok, štvrtok 06:30 – 07:30
Kde: ZŠ Majerníkova
Cena: 1x za týždeň 58eur /mesiac
2x týždeň 100eur/ mesiac
Prihlásenie možné kedykoľvek aj počas mesiaca
prihlásenie na info@realizsportteam.sk / 0902 857 595
Referencie:
Robert T: “Na plavecké tréningy Realiz Sport Team na Dlhých Dieloch som začal chodiť v decembri a odvtedy mám v utorky a štvrtky ťažké ranné vstávanie. Musím však povedať, že to vždy stojí za to (ak nie som zrovna chorý). S trénermi si poctivo zamakáme a popritom pracujeme na zlepšovaní techniky všetkých plaveckých štýlov, ale najmä kraula (veď načo sú nám prsia). S myšlienkou, že sa mi zatiaľ aspoň formuje postava, už len trpezlivo čakám na kotúľovú obrátku (áno, tak sa to volá). Na tréningoch vládne príjemná a priateľská atmosféra, snažíme sa navzájom povzbudzovať jeden druhého (lebo to potrebujeme). Keď potom odchádzam z plavárne, mám vždy široký úsmev na tvári (a keď nie na tvári, tak v duši) a popri deťoch ponáhľajúcich sa do školy si spokojne kráčam domov hodiť mokré veci na radiátor (aby mi stihli vyschnúť do ďalšieho tréningu). Moja investícia nazačiatok (samozrejme okrem budíka) boli už len plutvy, s ktorými to ide ako na elektrobicykli. Za odmenu som dostal tímovú plaveckú čiapku a dobrú náladu :).”
Maťa Ž: “S Realiz teamom plávam už niekoľko mesiacov. Išla som do toho s neistotou, ako dlho vydržím, pretože voda nie je moje prirodzené prostredie, no plávam doteraz. Ranné termíny su super, dajú sa krásne skĺbiť s prácou a rodinou, oceňujem príjemmú amosféru a individuálny pristup. Odstraňujem nedostatky v plávaní, ktoré som mala zaužívané a naučila som sa nové plavecké štýly, ktoré cibrím.”
Lukáš B: “Tréningy plávania v Realiz sú zábava. Ale nielen to. Ak si vo vode príliš neveríš, naučíš sa základy ako správne dýchať a pohybovať sa vo vode. Ak už máš nejaké skúsenosti, vždy sa dá kam posúvať. Danka je profesionál a venuje sa každému plavcovi individuálne. Ranný kurz plávania vás nabije energiou na celý deň!.”
photo credit: @realizsportteam
