Postavou malá, no životnou silou veľká žena sa na Slovensku objavila ako veľa Ukrajiniek a Ukrajincov. Vojnový konflikt mal v jej prípade pozitívny dopad na Realiz Sport Team, ktorý v Iryne Hrazhdan získal skvelú trénerku.
Iryna sa venovala atletike, od ktorej si však po operácii kolena musela dať pauzu. „Po operácii som, v rámci regenerácie, začala veľa plávať. Tréneri mi povedali, že plávam dobre a že či nechcem ísť na nejaké preteky. Vtedy som ale študovala na vysokej škole, takže som nemala toľko času na tréningy a hlavne som chcela ďalej behať,“ spomína Iryna. K atletike sa však už naplno vrátiť nedalo. Keď už bola dvojnásobná mama dcéry Rozaliny a syna Denisa, začala s plaveckými tréningami detí. „Po čase ma oslovili ma z päťboja. Chodila som tam s deťmi a mne ponúkli triatlon, ktorý som si vyskúšala. Išlo to dobre a zapáčilo sa to aj deťom.“
Žiadna nuda nehrozí
Triatlon baví Irynu ako kompletný balík. „Nie je to len o plávaní, o cyklistike, o behu. To sú rôzne disciplíny, rôzne tréningy, nehrozí tam nuda, ako keď robíš iba jeden šport. A keď si silnejší v jednej z tých troch disciplín, máš motiváciu zlepšiť sa aj v tých ďalších,“ vyratúva pozitíva triatlonu Iryna. Podľa nej práve pre ne je triatlon vhodným športom aj pre deti. „Nebudú sa pri ňom nudiť. Posilnia celé telo, rôzne svalové partie. Plus naučiť sa plávať je pre deti dôležité. Bežecké tréningy ich naučia vytrvalosti a rýchlosti. No a bicykel deti baví, takže pri ňom si ani neuvedomujú, že trénujú,“ dodáva Iryna. Jej nádeje a žiaci majú stabilne dobré výkony a výsledky. Niektorí z jej zverencov sa umiestnili aj na popredných miestach v Slovenskom pohári. „Pred pár týždňami sme začali aj s plaveckými súťažami, tak verím, že aj tam dosiahneme pekné výsledky.“ Z detí v skupine, ktorú Iryna trénuje, sa stal veľmi dobrý kolektív, ktorý spolu trávi čas nielen na tréningoch, ale aj mimo nich.
Záujem musia mať aj rodičia
Ak máte doma malé dieťa, premýšľate, akému športu by sa mohlo venovať a myslíte si, že triatlon je ťažký šport, tak Iryna neprotirečí. „S deťmi sa k nemu ale na začiatku dostávame hravou formou. Neskôr to bude ťažšie, aj preto musíme vymýšľať, aby to deti bavilo, aby o tréningy mali záujem. Tie musia byť pestré. Rozhodne to však za to stojí – triatlon im prinesie disciplínu, myslenie športovca, záujem o pohyb a šport, aj keď sa mu nebudú venovať na vrcholovej úrovni.“ Podľa Iryny nie je dôležité, aby dieťa, ktoré sa do Realiz Sport Teamu prihlási, malo skúsenosti s triatlonom, prípadne s jednou z jeho disciplín. „Skúsiť ho môže každý, aj kto nič nevie. Postupne začne plávať, behať. Základ je chcieť a mať o to záujem.“ Záujem je dôležitý aj na strane rodičov. „Od nich závisí veľa. Musia deti podporovať, voziť ich na tréning, zabezpečiť im výstroj, pomôcky na tri športy, čo sa môže zdať náročnejšie.“ Pre deti, ktoré s triatlonom iba začínajú však stačí bežný, aj horský, bicykel, plavky a tenisky na beh. Navyše v Realiz Sport Teame staršie deti posúvajú športové vybavenie, z ktorého vyrastú, tým mladším práve pre to, aby to pre rodičov bolo finančne zvládnuteľné. Len teda, milí rodičia, pozor na jednu vec. Už sa v tíme viackrát stalo, že dieťa, ktoré začalo s triatlonom preň nadchlo nielen súrodenca, ale aj otca či mamu 😉 Ak teda chcete tráviť čas zmysluplne a spoločne, netreba váhať.
Útek do Realizu
Irynina cesta na Slovensko nebola plánovaná, utiekla sem, keď vypukol vojnový konflikt na Ukrajine. Keď bola v Bratislave dva týždne, zatelefonoval jej prezident Slovenskej triatlonovej únie. „Spojili sa s ním z triatlonovej organizácie na Ukrajine. Povedali mu, že na Slovensko prišla trénerka detí, či nemajú záujem o jej služby. Pán Jurášek mi povedal, že pre mňa nemajú prácu na únii, ale že zavolá do klubov, či niekto nepotrebuje trénerku detí,“ vysvetľuje Iryna svoje začiatky pri slovenskom triatlone. Osud to zariadil tak, že ako prvému zavolal hlavnému trénerovi Realiz Sport Teamu. „Maroš práve v ten deň odchádzal s deťmi na sústredenie do Šamorína a navrhol, nech idem s nimi, aby som videla, ako pracujú. Nerozumela som vtedy po slovensky takmer nič, vôbec som nerozprávala, ale deti povedali, že ukazujem tak, že nepotrebujem rozprávať,“ dodáva so smiechom Iryna. Po dvojdňovom sústredení ju Maroš Horínek vzal do tímu, ktorého neoddeliteľnou súčasťou je dodnes.
Dočítali ste sa až sem? Ak si myslíte, že vaše dieťa by sa mohlo vydať na triatlonovú cestu, na ktorej ho bude sprevádzať trénerka s dlhoročnými skúsenosťami s trénovaním malých triatlétov, ozvite sa nám a príďte na skúšobnú hodinu.
Foto: Archív Realiz Sport Team, Martin Domok
